2019-02-21から1日間の記事一覧
気による体力発揮と養生 今、「養生」というと、体の弱った人や老人が栄養や睡眠を十分にとったりすることを思う人が多いかもしれません。しかし、江戸時代における「養生」とは命、生きる力を養うことであり、それは病気にならないようにするためだけの健康…
気による体力発揮と養生 今、「養生」というと、体の弱った人や老人が栄養や睡眠を十分にとったりすることを思う人が多いかもしれません。しかし、江戸時代における「養生」とは命、生きる力を養うことであり、それは病気にならないようにするためだけの健康…