腰（腰椎下部と骨盤）は身体の中心 今回は、教材Ⅱの二 禅・立腰教育・正しい正坐（24頁）から始めます（教材のＰＤＦをダウンロードしてください）。 森信三氏の立腰教育というのは、小学校などでは一定の認知度があるようで、私も小学校四年生位の時に、担…